香り・匂いのフシギ

ティートゥリーが殺菌効果があることは
有名ですよね。

風邪予防にとってもイイうがい薬を
ご紹介します。

コップ１杯の水にティートゥリーの精油２滴を加えて
よく混ぜます。

その水でうがいをします。

誤って飲まないように気をつけてくださいね。

喉のイガイガも和らぎます。

口内炎にもイイみたいです。

手洗いも忘れずに。。

キッチンを片付けていたら
棚の奥のほうに、なにやら不思議なカタチの陶器が…

“これ、なんだっけ？”と考えること数秒…

あ〜っ！オイルウォーマーだ！

その存在をすっかり忘れていました。

娘がいたずら盛りだったので
片付けていたんですね。

すっかり忘れていました。

久しぶりに出してみて、
一緒にロウソクも入っていたので、
ラベンダーの精油を落として
暖めてみました。

ん〜、いい香り…

ロウソクの明かりも癒されますね。

娘は５歳になったので
もう大丈夫だろうなぁと思いつつ
やっぱり火事ややけどが心配なので
１０分ほどで消してしまいましたが
リビングにほのかに漂うラベンダーの香りが
とても心地よいひと時でした。


オイルウォーマー豆知識

香りは熱を加えると、よりいっそう強く香る性質があります。

その特性を利用して、手軽にアロマテラピーを楽しめるのが
オイルウォーマーです。

オイルウォーマーは精油を加えた水を、
ロウソクの火で温めることによって
水分の蒸発と一緒に精油の香りを広げます。

ロウソクのやさしい炎は、アロマテラピーの効果を
いっそう高めてくれます。

でも、くれぐれもロウソクの火には注意してくださいね。

まず、器の周りに燃えやすいものは置かないこと。
空焚きをしないことに気をつけてください。

小さなお子さんがいらっしゃる場合は
目を離さないようになさってくださいね。

小さい子どもは、ロウソクの火が大好きです！

ウチは年中
“はっぴ〜ば〜すで〜つ〜ゆ〜”と
ご飯にロウソクを挿してます。。

かんべんして〜

早速調べてみました。

ローズマリーはさっぱりとした
清涼感のある香りで、
疲れがとれず、体調がすぐれないときに
パワーを与えてくれます。

冷えやむくみに効果が期待されるほか、
消化器を元気付けて便秘解消にも
役立つそうです。

ほ〜う、そんな効果があったとは。。

アロマオイルが使いやすそうですよね。
フレッシュよりも…。

でも、フレッシュなローズマリーを
玄関などに飾ってもいいのかも。

水分が抜けたら、ドライハーブにしてみるとか。
乾燥しても、いい香りですよね。


ちなみに、鼻から吸い込む匂いは
快い刺激として、脳にダイレクトに伝わるそうです。

確かにいい匂いは、いつまでもかいでいたいなぁ。

“ゴールデンエッグス”
ではなく、
我が家の庭に真冬も青々と茂る
ローズマリーです。

最初はカワイイ苗木だったのが
今は直径３センチくらいの
“大木”になっています。

隣にラベンダーも植えていたのですが、
いつのまにか枯れてしまっていました。。

ハーブって強いと聞いていたので
ほったらかしにしていたのが
まずかったかなぁ。。

暖かくなってくると、毎年枯れたと
思っていたミントも
一気に元気に育ちはじめます。

ところで、ローズマリーって
鶏肉料理に使う以外に
何につかえるんだろう。。

虫除け？
枕元において、安眠？

う〜ん、わからない。。

調べてみます！

保育園の帰り道に
小さな商店街を通ります。

ほんとに個人のお店が数軒
営業しているだけなのですが
これが、けっこうにぎわっているんです。

で、今日はその中の一軒の
お好み焼き屋さんから
ふわ〜っと漂う、
焦げたソースの匂いに誘われて
つい、たこ焼きを買ってしまいました。。


ここのたこ焼きは
ちょっと小ぶりで、５歳の娘の口のサイズにピッタリ！

いつもおまけに“うまい棒”をくれるのが
娘の楽しみでもあるらしい。。


娘の成長を喜んでくれているおばちゃん、
いつもありがとうございます！

また買いにいきますね。

今日は駅前のファミレスに家族でランチ。
ドリンクバーつきのランチセットを注文しました。

いつもはカフェオレを一番先に飲むのですが、
今日はなんとなくジャスミン茶の気分。

なんでもお手伝いをしたがる娘なので、
様子をみながら茶葉をいれてもらうと…

“うわっ、へんなにおい〜”

ええ〜っ？そうかなぁ〜…


まあ、確かにクセというか、
個性的な香りではありますよね。


娘は絶対に飲みませんでした。



ジャスミンの香りの豆知識

ポピュラーな香りで愛されるジャスミンは
お茶に使用されることで有名です。
陶酔するような甘さのある香りは
気持ちの高揚作用があり、うつな気持ちに
積極性や自信を与えてくれ、豊かな感情を
呼び起こします。

ラベンダーの香りも大好きですが、
ちょっと優雅な気持ちになりたいときは
やっぱりローズですね。

“飲むフレグランス”系のサプリメントが
ありますよね。

私が気に入って飲んでいるのはこちらです。

	エレガントレディー ￥4,179(税込) 月に一度やってくる憂鬱な一週間。デリケートゾーンのニオイに悩む人も多いのでは？こまめに取り変えたり、丁寧に洗ったりしても、あのニオイは、なかなか消えないんですよね。というのも、あのニオイの発生源は体内だから。どんなに清潔を保っているつもりでも、元…

特に“フレグランス専門”のサプリではないんですが、
月に一度の生理の時にその威力がわかります。

全くにおわなくなることはありませんが、
あの特有のニオイが気にならなくなってきました。

あと、粒が小さくて、飲みやすく、
粒からも、ほのかにローズの香りがするのが
気に入っているポイントかな。。


飲み始めて数ヶ月経ちますが、
最初の一ヶ月くらいは
正直な話、全く香りが
わかりませんでした。

ところが、それ以降に
着替えているときに
ふんわりとローズの香りが
したんです。

思わず周りを
きょろきょろしちゃいました。

だれか香水でも
使っているのかと思ったんです。

でも、そんな強い香りではなくて
すごく自然なローズの匂い。。

“これかぁ。。”

今このテのサプリメントを
飲んでいる方で

“全然効果がわからない！”

という方がけっこう多いと
思いますが、続けていれば
だんだんとからだから香ってきますよ！

継続は力なり。です。

ローズの香りの豆知識

古くはフランスの貴族や
あの、クレオパトラを魅了し続け、
現代もなお多くの女性をトリコにする
ローズ。
「花の女王」と呼ぶのにふさわしい
気品あふれる濃厚な香りは
悲観的な気持ちをやわらげ
豊かな気分で心を満たしてくれます。

また、ホルモンのバランスを整え、
生理周期を正常に保つなど
さまざまな性的障害を改善する効果が
あります。

血液の循環や毛細血管の働きを
強化してくれることによって、
更年期障害にも有効なのは
女性にとってとてもうれしいですね。

私のお気に入りの手作りオイルに
ラベンダーオイルがあります。


グレープシードオイルに
ラベンダーの精油を数滴たらし
乾燥したお肌や、娘のボディマッサージに
使っています。

娘が赤ちゃんのころから使っているので
マッサージが大好きなんです。


ラベンダーには心の不調をやわらげる効果があって
血圧や心拍数を落ち着かせて、ゆったりとした
眠りを誘うともいわれています。



手作りは面倒だなぁという方には
こちらのアロマリキッドが
とってもオススメです。

	天然アロマリキッド【シーロマ】香 り：ラベンダー　ハンディース… ￥2,415(税込) ＜香りベンチャーが開発した天然アロマリキッド＞・天然アロマリキッド【シーロマ】は消臭、抗菌に優れた35種類の天然植物のアロマオイル（天然アロマ）をもっとも消臭・抗菌作用が高まる組合せで配合したものをベースに、癒し効果のある天然香料をブレンドし、水溶化したもので…

なんといっても
アロマオイルがプラスティック容器に
入っていることが、とっても画期的なんです。

家族で遊園地に行ってきました。

遊園地なんて　何年ぶりだろう…

ほとんど行かないんです、遊園地。

ダンナさんは絶叫マシーンに
大喜びで乗りにいってました。

私と娘は　のんびり園内を散策。

途中で子ども向けのジェットコースターを
見つけたので　“乗ってみる？”と。

始めはニコニコしていた娘。

動き出したとたん　大絶叫！


マシンが止まったとたん　大泣きでした。。


もう遊園地に行ってくれないかも…